منتديات ملكه النعومه

ملكه النعومه
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أكــــل الشوكلاته في الليل ...!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فارس الاحلام
عضو جديد
عضو جديد
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 55
العمر : 31
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : طالب
تاريخ التسجيل : 01/10/2008

مُساهمةموضوع: أكــــل الشوكلاته في الليل ...!!   الخميس أكتوبر 09, 2008 1:56 am



حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل يزيد بعض الاضطرابات المرضية

المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا

حركة العين السريعة (REM) هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر في شخص واحد من كل

مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.




وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية التي تعرف باسم

"الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر

حرية ليتحرك كيفما يشاء.




وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص يصرخ أثناء نومه بسبب

كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى

أن هذه الحالة بدأت معه بعد تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء

وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.



ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة

الناس وعند الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.





(فلذلك اتركوا أكل الشيكولاتة ليلا00 وامنعوا اطفالكم من تناوله مع تمنياتي لكم بدوام الصحة )

تقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سما
نشيط
نشيط
avatar

انثى
عدد الرسائل : 91
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 01/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: أكــــل الشوكلاته في الليل ...!!   الخميس أكتوبر 09, 2008 4:54 pm

يعطيك العافية على المعلومات المهمه
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ايمان
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 25
العمر : 30
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : طالبه
تاريخ التسجيل : 11/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: أكــــل الشوكلاته في الليل ...!!   السبت أكتوبر 11, 2008 9:31 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أكــــل الشوكلاته في الليل ...!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ملكه النعومه :: صحة - طب بديل - تغذية --
انتقل الى: